Научные
сотрудники школы Мэдисон при университете
в Висконте рассказали, как объятия могут
влиять на избавление от стресса, а также
помочьизбавиться от депрессии и решить
трудные задачи.
В
эксперименте принимали участие дети
возрастом от 7 до 12 лет. Их задание
заключалось в том, чтобы было решить
задачи в присутствии незнакомцев.
Большое количество деток не могли
сосредоточиться, чувствовали себя не
комфортно, — сообщают «Народные новости».
Специалисты
посоветовали детям обняться, они
успокоились и без трудностей смогли
справится с поставленным заданием.
Руководитель научной группы Терри Орбуч
сообщает, что всего пары секунд достаточно
для того, чтобы снизить уровень стресса,
артериального давления и даже избавится
от головной боли.
Уровень стресса
имеет влияние, как на нервную, так и на
функциональную системы организма. Во
время объятий увеличивается производство
гормона окситоцина, отвечающего за
душевное спокойствие человека. Специалисты
подтвердили, что обычные объятия – это
самый эффективный способ избавления
от негативных воздействий на человека.
