Английский профессор Джон Эштон заявил, что человеку необходимо работать только четыре дня в неделю. По словам ученого, это снизит уровень стресса в организме и улучшит семейные отношения. Эштон отметил, что человеку требуется три выходных дня для полноценного отдыха с семьей, друзьями, занятий спортом и хобби, сообщает «Мир24».

К таким выводам ученый пришел после изучения распределения работниками своего рабочего времени. Оказывается, наибольшие объемы труда работник выполняет в первые часы работы. Далее происходит истощение нервной системы и человеку сложно концентрироваться, вследствие чего их продуктивность снижается в несколько раз. Этим объясняется тот факт, что одни люди работают слишком долго, а другие очень мало, но в результате выполняют одинаковый объем работы, отмечает Megamedportal.ru.

Получается, что оптимальным рабочим днем для человека является шесть часов в сутки с двумя выходными либо четыре восьмичасовых рабочих дня. При этом появляется масса времени, которое уставший работник может использовать для восстановления сил.