Оптимисты делают человеческую популяцию здоровее,
они меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Health Behavior and
Policy Review.
Американские ученые сообщили о связи между высоким
уровнем оптимизма и здоровой сердечно-сосудистой системой. В своей работе
ученые задействовали данные национального исследования по атеросклерозу, в
котором в период с 2000 по 2014 год приняли участие 5134 человека в возрасте от
52 до 84 лет.
Ученые оценивали семь показателей: артериальное
давление, индекс массы тела, уровень сахара и холестерина в крови, диетические
пристрастия, уровень физической активности и курение. Затем специалисты
проследили за состоянием их здоровья и уровнем оптимизма. При этом эксперты
учли статистические факторы, связанные с психологическими особенностями
исследуемых.
Всего специалисты для каждого из семи показателей
ввели три оценки: 0 — наихудший результат, 1 — средний, 2 — максимальный.
Соответственно, самый худший совокупный балл, который получал участник опроса,
равнялся 0, а самый лучший — 14. В конце исследования у участников спрашивали
об их общем самочувствии и настроении, таким образом оценивая уровень
оптимизма.
Как отметили ученые, здоровому сердцу и сосудам
способствует высокий уровень оптимизма. Всего оптимисты примерно в два раза
реже подвержены в два раза реже подвержены рискам, связанным с такими
заболеваниями, по сравнению с пессимистами.
Как отмечают исследователи, для отдельного человека
это может не означать значительного улучшения его здоровья. Однако для
популяции в целом это так: именно поэтому ученые надеются провести мероприятия,
нацеленные на повышение общего уровня оптимизма у населения. Как надеются
ученые, это позволит к 2020 году улучшить показатели по сердечно-сосудистым
заболеваниям в США на 20 процентов.
