Американские психологи установили, что идеальный отпуск должен быть коротким и повторяться четыре раза в году, именно тогда человек получает максимальное удовольствие от отпуска. Во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А во время одного большого отдыха чувство счастья от перемены обстановки и познавания новых мест быстро притупляется, уверяют исследователи.
Эксперты полагают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, кто проводит все дни отдыха за один раз. "На седьмой день отдыха счастье угасает и времяпровождение в отпуске уже не такое приятное, потому что уже не приносит такого радостного волнения. Именно поэтому четыре мини-отпуска в год дают куда больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали", — утверждает профессор Дэн Арели из университета Дьюка в Северной Каролине.
Отпуск одного из сотрудников