Фото с сайта scienceblog.ruОт вредных привычек люди выглядят старше
Человек с вредными привычками живет меньше и выглядит старше по сравнению со своими ровесниками, которые ведут здоровый образ жизни. Таковы результаты исследования ученых из университета Осло.
Фокус-группу норвежских ученых составили 314 человек в возрасте старше 18 лет, которые имели все четыре дурные привычки: мало занимались спортом, выпивали, курили и употребляли в пищу мало овощей и фруктов. При этом количество порций спиртного в день для мужской половины группы колебалось в районе 3-4 рюмок, а для женской 2-3. В противовес им в контрольную группу относительно здоровых людей входили 387 граждан, которые посвящали физическим нагрузкам по несколько часов, три раза в день включали в свой рацион овощи и фрукты, не пили, не курили или бросили.
Через 20 лет выяснилось, что 91 человек с вредными привычками умер (29% группы), в то время как этот показатель во второй группе составил только 8%. Основной причиной смерти стала острая сердечная недостаточность и проблемы с сосудами. А оставшиеся в живых, в среднем выглядели на 12 лет старше своих ровесников.
