Ученые выяснили, что использование социальных сетей может влиять на психику человека, вызывая постоянное чувство тревоги и неадекватное поведение. Более половины опрошенных людей признались, что они не могут спокойно отдыхать и спать из-за желания проверить обновления в Facebook или Twitter.
Согласно результатам исследования, проведенного британской Сэлфордской бизнес-школой, активные пользователи Facebook и Twitter часто испытывают тревогу либо ведут себя неадекватно. В общей сложности было опрошено 298 человек. Более половины из них испытывают "зависимость от соцсетей" и явный дискомфорт в случаях, когда пропадает доступ к ним. 53% респондентов также сказали, что социальные сети изменили их поведение. Из них половина признала, что это влияние было отрицательным.
Более того, половина опрошенных призналась, что у них начал развиваться комплекс неполноценности из-за ревностного отношения к успехам своих виртуальных друзей. Две трети респондентов также отметили, что им стало труднее засыпать и расслабляться из-за желания как можно чаще проверять обновления в социальных сетях. Более 60% людей рассказали, что они время от времени выключают все электронные устройства для того, чтобы сделать перерыв.
Глубинное исследование, проведенное организацией Anxiety UK, которая занимается проблемами неврозов и тревожных состояний, подтвердило для многих людей единственный способ убежать из социальных сетей — отключить мобильные телефоны, компьютер и другие гаджеты. Иначе игнорировать их люди просто не способны. "Главная проблема заключается в том, что люди начали вести себя так, будто технологии управляют ими, а не наоборот. Некоторые еще могут отключить свои гаджеты, но многие забыли, как это делается", — сообщила клинический психолог Линда Блэр.
